「便不便」與「瘦不瘦」－便秘與減肥有何關係？／文：林黑潮醫師 - 潮代診所 林黑潮 減肥 減重 瘦身 門診 健康減重

在肥胖症門診，每一天都會有患者提到：「我一直排便不順，所以瘦不下來。」患者有如此根深蒂固的觀念，不得不歸因於有心人的「教育有功」。因為大便一排出，體重計上的公斤數字可以立即下降，就可將排便巧妙地與瘦身減肥連結一起，事實上，排便與瘦身減肥毫無關係。...在肥胖症門診，每一天都會有患者提到：「我一直排便不順，所以瘦不下來。」患者有如此根深蒂固的觀念，不得不歸因於有心人的「教育有功」。因為大便一排出，體重計上的公斤數字可以立即下降，就可將排便巧妙地與瘦身減肥連結一起，事實上，排便與瘦身減肥毫無關係。...在肥胖症門診，每一天都會有患者提到：「我一直排便不順，所以瘦不下來。」患者有如此根深蒂固的觀念，不得不歸因於有心人的「教育有功」。因為大便一排出，體重計上的公斤數字可以立即下降，就可將排便巧妙地與瘦身減肥連結一起，事實上，排便與瘦身減肥毫無關係。...