熬夜睡不好，容易胖！／文：許錦銓醫師 - 潮代診所 林黑潮 減肥 減重 瘦身 門診 健康減重
熬夜工作時你是否很容易嘴饞想吃宵夜，而腦海中浮現的盡是火鍋、鹹酥雞、洋芋片、雞排…等這些高熱量又不營養的垃圾食物呢？熬夜工作時你是否很容易嘴饞想吃宵夜，而腦海中浮現的盡是火鍋、鹹酥雞、洋芋片、雞排…等這些高熱量又不營養的垃圾食物呢？熬夜工作時你是否很容易嘴饞想吃宵夜，而腦海中浮現的盡是火鍋、鹹酥雞、洋芋片、雞排…等這些高熱量又不營養的垃圾食物呢？
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