【影片】「運動減肥」是真實？是迷思？／文：林黑潮醫師 - 潮代診所 林黑潮 減肥 減重 瘦身 門診 健康減重
既然運動可以消耗熱量，為什麼現實生活中靠運動達到減肥的成功率卻不高？要回答這個問題很簡單，只要回到減肥的基本原理就可以了。既然運動可以消耗熱量，為什麼現實生活中靠運動達到減肥的成功率卻不高？要回答這個問題很簡單，只要回到減肥的基本原理就可以了。既然運動可以消耗熱量，為什麼現實生活中靠運動達到減肥的成功率卻不高？要回答這個問題很簡單，只要回到減肥的基本原理就可以了。