水果減肥法有效嗎？／文：陳韋螢醫師 - 潮代診所 林黑潮 減肥 減重 瘦身 門診 健康減重
水果在大部分人觀念中是健康又高纖的食物，是美容與保持身材苗條的聖品，很多人認為水果健康，吃多對身體好，結果份量沒控制好，一不小心就會吃到過多的熱量。水果在大部分人觀念中是健康又高纖的食物，是美容與保持身材苗條的聖品，很多人認為水果健康，吃多對身體好，結果份量沒控制好，一不小心就會吃到過多的熱量。水果在大部分人觀念中是健康又高纖的食物，是美容與保持身材苗條的聖品，很多人認為水果健康，吃多對身體好，結果份量沒控制好，一不小心就會吃到過多的熱量。